インナーマッスルについて　　にい整骨院藍住院

インナーマッスルを鍛えると体が変わる！ 　　　にい整骨院藍住院

こんにちは、にい整骨院藍住院院長の三好です。

体の不調がなかなか良くならない、疲れやすい、姿勢が崩れてきた…

そんなお悩み、実は「インナーマッスルの弱化」が原因かもしれません。

インナーマッスルとは、身体の深部にある筋肉の総称で

姿勢の維持や関節の安定、内臓の位置保持などに深く関わっています。

特に代表的な腸腰筋（ちょうようきん）は

体幹のバランスを保ち、立つ・歩く・走るといった日常動作を支える“体の土台”です。

寝たままで鍛える！最新EMS『エクスフィット』導入　　にい整骨院藍住院

にい整骨院藍住院では、最新の業務用高周波EMS機器『エクスフィット』を導入しています。

この機器は、一般的なEMSとは違い、深層のインナーマッスルまで届く特許技術の中周波・高周波の組み合わせで、効率よく筋肉を刺激します。

寝たままでOK

運動が苦手でも安心

体幹のバランス強化

スポーツのパフォーマンス向上

再発しにくい身体づくり

日常生活レベルの運動では届きにくい筋肉にもアプローチでき、ケガの予防や慢性痛の根本改善にもつながります。

また、当院はEMSの効果が一番効果の高い３０分行うことで

しっかり結果を出していきます！

痛みの改善＋パフォーマンスアップを目指すなら　　　にい整骨院藍住院

当院では、「その場しのぎ」ではない、本質的な身体づくりを目指しています。

エクスフィットを使ったEMSトレーニングでインナーマッスルを強化し、痛みの出にくい身体、疲れにくく動ける身体を手に入れませんか？

「最近なんとなく体がだるい」「腰や肩の痛みがなかなか治らない」「姿勢が気になる」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！