つらい寝違え…その治療は？

• 2026年02月20日
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【朝、首が痛くて動かない…起き上がるのがつらすぎる！！】

そんな経験ありませんか？

「寝違えただけかな」と思いがちですが、

実は日頃の疲れや姿勢の積み重ねが原因になっていることが多いです。

 スマホを見る時間が長い

 デスクワークが続いている

 最近よく眠れていない

こうした小さな負担が、首まわりの筋肉や関節にストレスをかけています。

無理に動かしたり、強く揉んだりすると、

かえって長引いてしまうことも。

にい整骨院では、

首の状態をしっかり確認しながら

・羽田野式ハイボルトで原因を見つける

・立体動態波で深い部分までやさしくケア

・背骨や骨盤の動きを良くして再発予防

その場の痛みだけでなく、

「また繰り返さない身体づくり」を大切にしています。

首が痛いと、振り向くのもつらいですよね。

「これくらい大丈夫かな」と我慢せず、

つらい時はいつでもご相談ください。

あなたの身体に合わせたケアをご提案します。